Durante años hemos escuchado acerca de los beneficios para la salud de comer huevos. Los huevos son una fuente de proteína barata y versátil, huevos revuelto, escalfado, horneado y batido en todo, desde sopas hasta natillas. ¿Pero qué hay de la cáscara de huevo?
Los estudios sugieren que podemos estar perdiendo una valiosa fuente de calcio cuando arrojamos cáscaras de huevo. Además de los beneficios nutricionales que proporcionan los cascarones de huevo, hemos encontrado una variedad de usos para ellos, tanto en el jardín como en el hogar. Entonces,
¿Puedes comer una cáscara de huevo? Si
La cáscara de huevo está cargada de calcio por lo que sirve para el esmalte de los dientes, para los huesos y posee cualidades antiinflamatorias.
¿Haz probado la cáscara de huevo?
